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瘦肉千张炒四季豆的做法

时间：2026-06-02 02:35:32 来源：网络整理 编辑：休闲

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瘦肉千张炒四季豆 独家 花鱼儿 瘦肉千张炒四季豆的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 瘦肉 120克
  • 厚千张 135克
  • 四季豆 180克
调料
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 盐 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

瘦肉千张炒四季豆的做法步骤

  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：11食材：瘦肉（已切成丝）、厚千张、千张四季豆（已清洗折段）。炒季
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：22将厚千张放在案板上切开。
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：33接着，将切好的千张厚千张和四季豆下入沸水锅中焯开，5到6分钟后捞出。炒季
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：44起锅倒油烧热，下入瘦肉翻炒翻炒至变色。瘦肉
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：55然后，加适量的炒季料酒。
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：66加适量的酱油。
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：77翻炒翻炒。
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：88最后，合入焯好的炒季四季豆和厚千张、加适量的盐。
  • 瘦肉千张炒四季豆的做法步骤：99调味翻炒翻炒即成。
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